Цигун в Москве. Для новичков и не только.

Чем займемся:

• Прорабатываем хорошенько упражнения, сваиваем их по новому, учимся медитации и развиваем внимание, балансируем функции органов, хорошенько пробуждаем каналы и запасаемся ци, отдыхаем, наслаждаемся, продвигаем практику и радуемся жизни!☺
• Осваиваем упражнения лечебного цигун (усиление восприятия и практика лечения с помощью ци)
• выстраиваем личную практику, разбираем трудности и ошибки
• общаемся и пьем вкусный чай из Китая)

Стоимость регулярного занятия 1000 руб.

Адрес проведения: м.Парк Культуры ул.Льва Толстого 19/2

Записываться по телефону:   +7(916)552-83-65

Алена Ефремова - Инструктор Чжун Юань Цигун 1, 2 и 3 ступеней

Начала практиковать Чжун Юань Цигун в 2000 году.

Инструктор школы «Чжун Юань Цигун». Стаж работы: 
• с 2002 года веду семинары по 1 ступени 
• с 2004 — по 2 ступени 
• с 2011 — по 3 ступени.

Практикующий психолог (гештальт-подход) — с 2008 года по настоящее время. Провожу индивидуальные и семейные консультации, терапевтические группы.

Образование (дипломы и сертификаты): 
• УНИК (диплом) 1996 — культуролог 
• МГУ (диплом) 2001 — историк 
• ФГОУ ДПО Национальный Институт Здоровья (свидетельство о повышении квалификации) 2006 
• Сертификаты инструктора 1, 2 и 3 ступени школы Чжун Юань Цигун 
• МГИ 2013 (сертификаты 1,2 и 3 ступени «Теория и практика гештальт-терапии»), специализации: телесно-ориентированный подход, бодинамика, семейная системная терапия, работа с зависимыми и созависимыми.

Неоднократно участвовала в ретритах Мастера Сюи Минтана на территории России, а также в Китае и Словакии. Проводила групповые выездные занятия в Крыму, Кисловодске, Белоруссии, Черногории, Германии.

Провожу семинары и индивидуальные занятия по цигун очно или по скайпу.